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著者アーカイブ

熱中症でとるべき水分①

ビタミンEオイル「セラリキッド」のCERA表参道です。

ビタミンEオイル「セラリキッド」

今年の梅雨明けは驚くほど早いものでした。
この暑さが猛暑が続くのかとうんざりします。

熱中症でよく言われるのが水分をとること。
私たちのからだは約60%程度が水分でできています。
これらの水分は、
酸素や栄養素を体中に運搬してくれたり、
体温を調整したり、尿や汗として老廃物を体外に排出しています。
重要な役目を果たしてくれているので、
水分が不足するとこれらの働きがストップしてしまいます。

②へつづく…

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2018年7月セラ表参道ワークショップ「フェイシャルセルフケア教室」

7月27日は「フェイシャルセルフケア」を開催します。

夏の暑い日にオイルケア?と思われる方も多いかと思いますが、
エアコンの風に当たったり、温度差が激しい過酷な状況です。
しっかりお肌に向き合って、ケアをしませんか?
お一人お一人の悩みに合わせたケアの方法をお伝えします。
そのため少人数のみの開催です。
完全カスタマイズの贅沢なワークショップです。
ぜひお気軽にお越しください!

ビタミンEオイル「セラリキッド」

開催概要

ワークショップ名 「フェイシャルセルフケア教室」
日時 2018年7月27日(金)18:30~19:30
会場 CERA表参道

東京都港区南青山3-14-26 CASA SERENA

講師 町田 映子
持ち物 メイクが落ちることがありますので、
必要な方はメイク道具をお持ちください。
参加費 3,000円(税込)
お問い合わせ

お申し込み

下のフォームからお申し込みください。
※定員になり次第締め切らせていただきます。
(先着3名様)
株式会社セラ ワークショップ係
TEL:03-6721-1710
メールでのお問い合わせはこちら

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ご要望、ご質問がございましたら併せてご記入をお願いします。

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ビタミンEと抗酸化③

ビタミンEオイル「セラリキッド」のCERA表参道です。

活性酸素には種類があります。
スーパーオキシド、
過酸化水素、
ヒドロキシルラジカル、
一重項酸素。
これら一つ一つ、
たとえば酸化力だったり、
寿命や移動距離、
それぞれが違うものです。
ただ、私たちのからだは、
これらの活性酸素を
安全な水や酸素に分解することができます。

ビタミンEオイル「セラリキッド」

④につづく…

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2018年8月セラ表参道セラピストセミナー「小顔をつくりだすテクニック」

ビタミンEオイル「セラリキッド」無料セミナー

毎回スキルアップしたい!というセラピストの皆さまにお集まりいただいているセラピストセミナーも8回目。
今回8月21日のセミナーは、「小顔をつくりだすテクニック」です。

トリートメントを受けにいらっしゃるお客様の要望に多い「小顔」
結果が求められるトリートメントです。

オイルを使って効果的にフェイシャルラインのトリートメントができるように丁寧にご説明します。
もちろん、実技の時間もたっぷりとって細かくお伝えするようにします。
実際に手技を受けていただくので、効果も実感することができます。

いつも和気あいあいと楽しい時間を過ごしています。
お気軽にご参加ください。ご参加をお待ちしております!

開催概要

セミナー名 小顔をつくりだすテクニック
日時 2018年8月21日(火)10:30~12:00
会場 表参道セラ治療院

東京都港区南青山3-14-26 CASA SERENA

講師 町田映子
持ち物 メイクが落ちる可能性があります。メイク道具をご用意ください。
胸元にオイルがつかないようタオルをお持ちください。
参加費 無料
お問い合わせ

お申し込み

下のフォームからお申し込みください。
※定員になり次第締め切らせていただきます。
(先着6名様)
株式会社セラ ワークショップ係
TEL:03-6721-1710
メールでのお問い合わせはこちら

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ご要望、ご質問がございましたら併せてご記入をお願いします。

確認画面は表示されません。上記内容で送信しますので、よろしければチェックを入れてください。


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紫外線と目のオイルケア④

ビタミンEオイル「セラリキッド」のCERA表参道です。

目の疲れを感じたときには、
目の周囲を温めると血行がよくなって楽になります。
ぜひオイルケアの前にホットタオルをのせて休息をとってみてください。

お風呂の中でホットタオルののせておけば、
お風呂上りのスキンケアで「ながらケア」ができるので時間も手間も短縮!
目のまわりは皮膚が薄いので、
オイルの成分には十分気を付けてください。
また強い刺激も禁物です。
あまり強い圧をかけすぎないようにしましょう。
さっと目のまわりにオイルを塗布したら、
こめかみを指の腹でじんわりと押していきます。
次に目のまわりの骨に沿って指の腹を骨に当てるような形で3か所に分けて押してください。
目の下の涙袋の部分も同じく三か所くらいに分けてやさしく押していきます。
両方とも目の内側から外側に向かっていくようにするとたるみの解消にもなります。
最後にオイルをなじませるように先ほど押していった部分を流していきます。

ビタミンEオイル「セラリキッド」

スキンケアのときに1分だけ目を重点的にケアするだけで、
眼精疲労も目の大きさも変わってきますので、
毎日のケアに取り入れてみてください。

 

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